![](https://www.arielataller.co.il/wp-content/uploads/2017/12/נס-חנוכה-אוכלים-ולא-משמינים-300x200.jpeg)
לפני כל חג וגם לפני החנוכה שואלים אותי המטופלים -"איך עוברים את החג בשלום? איך מצליחים לא לעלות במשקל בחנוכה?" אז הנה התשובה שאני נותנת להם- ראשית, זכרו שלא כל מפגש חברתי או משפחתי להדלקת נרות חייב להתרכז כולו סביב האוכל. אפשר לשחק עם הילדים, לשיר שירי חנוכה ולהנות מהחברותא. שנית- מותר לאכול. איכלו פעם…